Лучшие бассейны в Черкассах

Черкассы славятся большим количеством бассейнов, которые предлагают людям не только лучшие условия для плавания, но и идеальные возможности для отдыха и улучшения здоровья. Каждый из бассейнов отличается своей атмосферой, размерами и услугами, что делает его выбор простым. В нашей подборке на icherkashchanyn.com вы точно найдете тот бассейн, который будет отвечать вашим потребностям и ожиданиям.

Чем полезно для здоровья плавание в бассейне?

Плавание – это универсальная тренировка, подходящая для людей всех возрастов и уровня подготовки, которая улучшает общее самочувствие и физическую форму. Польза от занятий плаванием в их легкости и эффективности. За счет того, что в воде тело теряет вес в прямом смысле, плавание – идеальный вариант для людей, имеющих лишний вес, страдающих артритами и болезнями позвоночника. В то время как другие виды спорта заставляют прилагать усилия, что для людей, ведущих малоактивный образ жизни, может быть настоящим испытанием, занятия в бассейне не оказывают такой нагрузки. Польза от бассейна проявляется без лишних усилий и нагрузок на спину и скелет в целом. Посещая занятия плавания, человек получает такие положительные моменты:  

1. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Вода создает мягкое сопротивление, которое позволяет разработать сердечные мышцы и улучшить кровообращение.
2. Укрепление мышечно-связочного аппарата. Плавание предотвращает боли в спине и улучшает осанку. Кроме того, способствует развитию выносливости, укреплению дыхательной системы, снижению стресса.
3. Здоровые кости. Особую пользу от занятий плаванием получают женщины в период менопаузы. Важно отметить, что этот процесс губительно сказывается на костях, которые становятся более хрупкими, а занятия в бассейне помогают их укрепить.
4. Борьба со стрессом. Водные процедуры позволяют избавиться от стресса, нормализовать сон, улучшить настроение. Плавание, польза для здоровья, которого давно доказана учеными, стимулирует выработку эндорфинов (гормонов счастья). Благодаря им активируются процессы нейрогенезиса, нейтрализуются последствия стресса, а человек испытывает приятное расслабление, как после занятий йогой.
5. Снижение уровня холестерина. В нашем организме присутствует «хороший» и «плохой» холестерин, чем гармоничнее их баланс, тем лучше наше самочувствие. Поддерживать холестерин в норме помогает физическая активность, в том числе и водные процедуры. Поэтому однозначно стоит посещать бассейн людям, имеющим высокий уровень «плохого» холестерина.
6. Правильная работа внутренних органов. Во время плавания включаются также внутренние органы. Благодаря постоянному движению и приятному давлению воды, происходит легкий массаж тела, в частности, внутренних органов. Это обеспечивает их здоровье и правильную работу всего организма. Соответственно, улучшается пищеварение, работа мышц и мочевыводящих путей.
7. Профилактика болезней дыхательных путей. Для тех, кто имеет заболевания дыхательных путей, в частности астму, польза плавания в бассейне бесценна. Этот вид занятий увеличивает объем легких, снижает симптоматику заболевания. Теплый влажный воздух в бассейне создает комфортные и благоприятные условия для астматиков, в отличие от тренажерного зала с сухим воздухом, который может спровоцировать приступы. Однако важно, чтобы в бассейне не было большого содержания хлора, который часто провоцирует аллергические реакции.
8. Успокаивающий эффект. Плавание оказывает положительное влияние на психологическое и эмоциональное состояние. Вода обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимая стресс, улучшая аппетит и нормализуя сон. Приятная усталость во время плавания поднимает настроение и заряжает энергией. Регулярные водные процедуры делают людей счастливее.
9. Восстановление после травм. Плавание – это отличная альтернатива для восстановительных тренировок в процессе реабилитации после травм или во время лечения. Оно идеально подходит, например, для бегунов, страдающих воспалением надкостницы, так как полностью устраняет ударную нагрузку. Плавание в бассейне также полезно спортсменам с вывихами, ушибами, которые не полностью обездвижены, но не могут заниматься привычными видами спорта.

Критерии выбора бассейна для посещения

Чтобы выбрать хороший бассейн для посещения, необходимо обратить внимание на некоторые моменты.

• Поддержание постоянной температуры воды. Комфортной для плавания считается вода в бассейне с температурой +28 градусов. Так вы не замерзнете при погружении и активных действиях. Кроме того, снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая повышается в горячей среде. Подогрев воды свыше +28 градусов необходим в специальных реабилитационных бассейнах, где пациенты малоподвижны и неактивны. В бассейнах фитнес-клубов такая задача не стоит, посетители активно плавают и выполняют упражнения.
• Чистота воды. Важно чтобы сотрудники бассейна поддерживали чистоту воды, проводя дезинфекцию в два этапа. Первым делом должна быть хорошая фильтрация и регулярная замена воды, а еще добавление обеззараживающего агента. В заведении должны соблюдаться строгие санитарные нормы.
• Обращайте внимание на размеры бассейна. Идеальный бассейн должен подходить под все задачи посетителей: быть комфортным для новичков благодаря уклону и уровню воды. Также давать простор для тех, кто плавает профессионально. Оптимальный размер бассейна в спортзале 15-25 метров в длину.
• Наличие инструктора. Даже если вы умеете плавать и делаете это профессионально, то бассейн не перестанет быть местом, требующим дополнительного контроля. Очень хорошо, если в зале бассейна присутствует опытный инструктор, который сможет ответить на все возникшие вопросы посетителей, поможет в непредвиденных ситуациях. Если навыки плавания оставляют желать лучшего, то инструктор проведет занятие по обучению техникам дыхания, стилям плавания и даст полезные советы.
• Отзывы. Обязательно, прежде чем отправляться в бассейн, прочитайте отзывы, таким образом, вы сможете узнать много полезной для себя информации и понять, подходит вам заведение или нет.

Соблюдая эти рекомендации, у вас не возникнет проблем с поиском хорошего бассейна для размеренного отдыха или занятий плаванием.

Бассейн реабилитационно-оздоровительной поликлиники «Астра»

Бассейн реабилитационно-оздоровительной поликлиники «Астра» предлагает черкасцам занятия акваэробикой, плаванием и эффективные реабилитационные программы. В течение года в бассейне поддерживается комфортная температура воды (26-28 градусов) и применяются современные методы очистки. В бассейне работают опытные инструкторы, которые помогают посетителям добиться разных целей, от восстановления после травм до релаксации. Поликлиника предлагает специальные занятия для будущих мам и группы лечебной физкультуры. Однако, прежде чем посещать бассейн, следует соблюдать некоторые правила. Пациенты допускаются к занятиям в бассейне только при наличии справок от дерматолога, гинеколога и соскоба на энтеробиоз. В лечебном бассейне могут заниматься плаванием пациенты с 5 до 70 лет. В отзывах люди пишут о доступных ценах, приятной атмосфере и радушном персонале, который всегда приходит на помощь и с радостью консультирует.

Адрес: улица Гоголя, 368.

Бассейн отельно-развлекательного комплекса «Влада»

Отельно-развлекательный комплекс «Влада» приглашает черкасцев насладиться уютном и изысканным интерьером, а еще улучшить свое здоровье в просторном бассейне. Гостям доступны номера разных категорий со всем необходимым для комфортного проживания. При заведении работает этнический ресторан, где подают украинские блюда. Относительно бассейна, то он крытый и доступен для людей разных возрастов в любое время года. В нем поддерживается комфортная температура для плавания и регулярно производится очистка воды.

Адрес: улица Оборонная, 49.

Бассейны в фитнес-клубе «Таможня»

«Таможня» — это самый большой фитнес-клуб в Черкассах с огромной и идеально спроектированной аквазоной, где обустроен 25-метровый спортивный бассейн с 6 дорожками для свободного плавания, аквааэробики или персональных тренировок с инструктором. Кроме того, в фитнес-клубе функционируют бассейны для детей и новорожденных. В последних занимаются мамы и малыши с тренерами. Детские бассейны всегда с комфортной температурой воды, где весело и безопасно маленькие посетители усовершенствуют свои навыки по плаванию. В «Таможней» можно приобрести абонемент, чтобы поплавать самостоятельно или же ходить на групповые и авторские программы, где можно обучаться с тренером.

Адрес: улица Казацкая, 2.

Бассейн в фитнес-клубе «Южный»

«Южный» — это двухэтажный фитнес-клуб, располагающим 25-метровым спортивным бассейном на 6 дорожек и отдельными аквазонами для детей. Персонал заведения помогает посетителям подбирать занятия для любого уровня подготовки в плавании – аквааэробика с инвентарем или без него, персональные тренировки с профессиональным тренером. Можно не сомневаться, что водная среда этого фитнес-клуба станет местом развития личных навыков, коррекции фигуры и заботы о своем здоровье. Цена абонемента в бассейн зависит от выбранного формата клубной карты. В «Южном» есть много интересных и выгодных предложений для новых и постоянных клиентов, которые можно узнать, обратившись в фитнес-клуб.

Адрес: улица Пограничника Лазаренко, 7/1.

Бассейн в отельно-развлекательном комплексе Sportohota

Отельно-развлекательный комплекс Sportohota предлагает черкасцам не только занятия спортом, но и полноценный отдых на природе. Отель расположен в 2 минутах ходьбы от реки Днепр. Он предлагает своим гостям разные категории номеров, в которых есть все необходимое для комфортного проживания. На территории отеля есть огромная детская площадка, автостоянка, ресторан, бар и частная пляжная зона, где расположен открытый бассейн с подогревом. В нем чистая и комфортная для плавания вода. Бассейн доступен для посещения в летне-осенний период. Таким образом, как взрослые, так и маленькие черкасцы имеют отличную возможность отдыхать и наслаждаться неимоверными видами.

Адрес: улица Береговая-Промышленная, 1А.

Бассейны в отельно-ресторанном комплексе Selena Family Resort

Отельно-ресторанный комплекс Selena Family Resort – это особое место для отдыха, силы и вдохновения. Заведение предоставляет своим посетителям высокий европейский сервис вместе с уютом семейного отдыха, где каждый гость будет чувствовать себя непринужденно и комфортно. Комплекс расположен на живописном берегу Днепра, где в тишине соснового леса можно окунуться в мир активного отдыха, посетить ресторан европейской кухни, поплавать в просторных бассейнах или оздоровиться в бане. Два обновленные открытые бассейна на территории комплекса доступны для гостей разных возрастов целое лето. В них есть все необходимое для обычного плавания, тренировок и игр на воде. Для безопасности гостей рядом с каждым бассейном постоянно дежурят спасатели. Европейская система очищения воды позволяет поддерживать ее чистой. Покрытие бассейнов для удобного плавания, комфортные шезлонги и специальные места для игр с детьми подарят много положительных эмоций от отдыха.

Адрес: с. Свидивок, улица Дахновская, 21.

Бассейны в отельно-развлекательном комплексе Perlyna Resort

Этот курортный отель расположен на зеленой территории на берегу реки Днепр. Он предлагает гостям просторные номера. Также к услугам отдыхающих джакузи, сауна, тренажерный зал, игровая комната и 4 бассейна. Отель заботиться о своих посетителях, поэтому перед началом каждого курортного сезона здесь проводится полное техническое обслуживание. Таким образом, в бассейнах всегда чистая вода, благодаря современной системе очистки. Территория вокруг бассейна обустроена шезлонгами, теневыми зонтами, работает летний душ и раздевалки. В крытом бассейне есть гидромассаж, рядом с чашей установлены кулеры с питьевой водой.

• Открытый бассейн работает с 10:00 до 19:00 ежедневно. Период его работы с 1.06 по 1.09. К услугам отдыхающих: акватория – 150 кв.м, длина – 25 м, глубина – 1,80 м, полотенца, альтанки.
• Крытый бассейн работает круглогодично с 10:00 до 22:00. Температура воды в нем 27 градусов. Его акватория – 150 кв.м, длина – 17 м, максимальная глубина – 1,75 м.
• Открытый бассейн локации коттеджей и детский открытый бассейн открыты 10:00 до 20:00. Важно отметить, что посещение их доступно исключительно для живущих в отеле гостей. Акватория – 350 кв.м, длина – 14 м, максимальная глубина – 1,60 м.

Адрес: с. Сокирна, улица Полевая, 40.

Бассейн в гостевом комплексе «Дядя Саша»

Гостевой комплекс «Дядя Саша» предлагает своим гостям сезонный открытый бассейн, сад, террасу и многое другое. Также все отдыхающие имеют отличную возможность посетить гидромассажную ванну, которая позволит расслабиться, отдохнуть и получить много положительных эмоций. Бассейн этого гостевого комплекса славиться чистой водой, замена и очистка которой производится регулярно.

Адрес: с. Сокирна, улица Лесная, 12.

Бассейны в парк-отеле «Тихий лес»

На территории парк-отеля «Тихий лес» есть два бассейна с подогревом около берега Днепра, один для взрослых, а второй – для детей. В них чистая и комфортная для плавания вода. Каждый день бассейны заполнены отдыхающими. Однако, прежде чем посещать их, важно ознакомиться с правилами поведения:

• Надувные круги, матрасы, водные пистолеты и другие игрушки разрешено использовать только в детском бассейне.
• На территорию бассейна нельзя заносить еду и алкогольные напитки.
• Отдыхающие должны удерживаться от берега по периметру бортиков бассейна с целью предотвращения травм.
• Дети до 12 лет могут находиться на территории бассейна только под наблюдением родителей.

В отзывах люди пишут, что в бассейнах чистая вода, дружелюбный персонал парк-отеля и доступные цены. Кроме того, команда заведения всегда приходит на помощь, если возникают какие-то вопросы или проблемы.

 Адрес: с. Прохоровка, улица Новая набережная, 3.

Бассейн в аквацентре «Медуза»

Аквацентр «Медуза» предлагает закрытый бассейн, джакузи, финскую сауну, хамам и гидромассаж своим гостям. Этот аквацентр является идеальным местом для отдыха, релаксации и прохождения водных процедур. В отзывах черкасцы пишут, что бассейн ухоженный, вода в нем идеальной температуры, персонал приветлив и внимательный, обеспечивающий безопасное и приятное пребывание.  

Адрес: улица Героев Днепра, 41.

Как видите, в Черкассах и области работает большое количество заведений, где есть бассейны. В комментариях обязательно напишите, какой бассейн посещаете вы, а также не забудьте описать свои впечатления.