Кращі басейни в Черкасах

Черкаси славляться великою кількістю басейнів, які пропонують людям не тільки кращі умови для плавання, але й ідеальні можливості для відпочинку та оздоровлення. Кожен з басейнів відрізняється своєю атмосферою, розмірами та послугами, що робить його вибір простим. У нашій добірці на icherkashchanyn.com ви точно знайдете той басейн, який відповідатиме вашим потребам і очікуванням.

Чим корисне для здоров’я плавання в басейні?

Плавання – це універсальне тренування, яке підходить для людей будь-якого віку та рівня підготовки, яке покращує загальне самопочуття та фізичну форму. Користь від занять плаванням полягає в їх легкості та ефективності. Внаслідок того що у воді тіло втрачає вагу в прямому сенсі, плавання – ідеальний варіант для людей, які мають зайву вагу, страждають на артрити та хвороби хребта. У той час як інші види спорту змушують докладати зусиль, що для людей, які ведуть малоактивний спосіб життя, може бути справжнім випробуванням, заняття в басейні не створюють такого навантаження. Користь від басейну проявляється без зайвих зусиль і навантажень на спину і скелет в цілому. Відвідуючи заняття плаванням, людина отримує такі позитивні моменти:

1. Поліпшення роботи серцево-судинної системи. Вода створює м’який опір, який дозволяє розвинути серцеві м’язи й поліпшити кровообіг.
2. Зміцнення зв’язкового-м’язового апарату. Плавання запобігає болю в спині й покращує поставу. Крім того, сприяє розвитку витривалості, зміцненню дихальної системи, зниженню стресу.
3. Здорові кістки. Особливу користь від занять плаванням отримують жінки в період менопаузи. Важливо відзначити, що цей процес негативно позначається на кістках, які стають більш крихкими, а заняття в басейні допомагають їх зміцнити.
4. Боротьба зі стресом. Водні процедури дозволяють позбутися стресу, нормалізувати сон, поліпшити настрій. Плавання, користь для здоров’я якого давно доведена вченими, стимулює вироблення ендорфінів (гормонів щастя). Завдяки їм активуються процеси нейрогенезу, нейтралізуються наслідки стресу, а людина відчуває приємне розслаблення, як після занять йогою.
5. Зниження рівня холестерину. У нашому організмі присутній «хороший» і «поганий» холестерин, чим гармонійніший їх баланс, тим краще наше самопочуття. Підтримувати холестерин у нормі допомагає фізична активність, в тому числі й водні процедури. Тому однозначно варто відвідувати басейн людям, що мають високий рівень «поганого» холестерину.
6. Правильна робота внутрішніх органів. Під час плавання залучаються також внутрішні органи. Завдяки постійному руху і приємному тиску води, відбувається легкий масаж тіла, зокрема, внутрішніх органів. Це забезпечує їх здоров’я і правильну роботу всього організму. Відповідно, поліпшується травлення, робота м’язів і сечовивідних шляхів.
7. Профілактика захворювань дихальних шляхів. Для тих, хто має захворювання дихальних шляхів, зокрема астму, користь плавання в басейні неоціненна. Цей вид занять збільшує об’єм легенів, знижує симптоматику захворювання. Тепле вологе повітря в басейні створює комфортні та сприятливі умови для астматиків, на відміну від тренажерного залу з сухим повітрям, яке може спровокувати черговий напад. Однак важливо, щоб в басейні не було великого вмісту хлору, який часто провокує алергічні реакції.
8. Заспокійливий ефект. Плавання позитивно впливає на психологічний та емоційний стан. Вода чинить заспокійливий ефект, знімаючи стрес, покращуючи апетит і нормалізуючи сон. Приємна втома під час плавання підіймає настрій і заряджає енергією. Регулярні водні процедури роблять людей щасливішими.
9. Відновлення після травм. Плавання – це відмінна альтернатива для відновлювальних тренувань в процесі реабілітації після травм або під час лікування. Воно ідеально підходить, наприклад, для бігунів, які страждають на запалення окістя, оскільки повністю усуває ударне навантаження. Плавання в басейні також корисне для спортсменів з вивихами, ударами, які не повністю знерухомлені, але не можуть займатися звичними видами спорту.

Критерії вибору басейну для відвідування

Щоб вибрати хороший басейн для відвідування, необхідно звернути увагу на деякі моменти.

• Підтримка постійної температури води. Комфортною для плавання вважається вода в басейні з температурою +28 градусів. Так ви не замерзнете при зануренні й активних діях. Крім того, знижується навантаження на серцево-судинну систему, яке підвищується в гарячому середовищі. Підігрів води понад +28 градусів необхідний в спеціальних реабілітаційних басейнах, де пацієнти малорухливі й неактивні. В басейнах фітнес-клубів таке завдання не стоїть, відвідувачі активно плавають і виконують вправи.
• Чистота води. Важливо, щоб співробітники басейну підтримували чистоту води, проводячи дезінфекцію у два етапи. Насамперед повинна бути хороша фільтрація і регулярна заміна води, а також додавання знезаражувального агента. У закладі повинні дотримуватися всі санітарні норми.
• Звертайте увагу на розміри басейну. Ідеальний басейн повинен підходити під всі завдання відвідувачів: бути комфортним для новачків завдяки ухилу і рівню води. Також давати простір для тих, хто плаває професійно. Оптимальний розмір басейну в спортзалі 15-25 метрів у довжину.
• Наявність інструктора. Навіть якщо ви вмієте плавати й робите це професійно, басейн не перестане бути місцем, що вимагає додаткового контролю. Дуже добре, якщо в залі басейну присутній досвідчений інструктор, який зможе відповісти на всі питання відвідувачів, допоможе в непередбачених ситуаціях. Якщо навички плавання залишають бажати кращого, то інструктор проведе заняття з навчання технік дихання, стилів плавання і дасть корисні поради.
• Відгуки. Обов’язково, перш ніж вирушати в басейн, прочитайте відгуки, таким чином, ви зможете дізнатися багато корисної для себе інформації й зрозуміти, підходить вам заклад чи ні.

Дотримуючись цих рекомендацій, у вас не виникне проблем з пошуком хорошого басейну для розміреного відпочинку або занять плаванням.

Басейн реабілітаційно-оздоровчої поліклініки «Астра»

Басейн реабілітаційно-оздоровчої поліклініки «Астра» пропонує черкасцям заняття аквааеробікою, плаванням і ефективні реабілітаційні програми. Протягом року в басейні підтримується комфортна температура води (26-28 градусів) і застосовуються сучасні методи її очищення. В басейні працюють досвідчені інструктори, які допомагають відвідувачам досягти різних цілей, від відновлення після травм до релаксації. Поліклініка пропонує спеціальні заняття для майбутніх мам і групи лікувальної фізкультури. Однак, перш ніж відвідувати басейн, слід дотримуватися деяких правил. Пацієнти допускаються до занять в басейні тільки при наявності довідок від дерматолога, гінеколога й аналізів на ентеробіоз. У лікувальному басейні можуть займатися плаванням пацієнти від 5 до 70 років. У відгуках люди пишуть про доступні ціни, приємну атмосферу і привітний персонал, який завжди приходить на допомогу і з радістю консультує.

Адреса: вулиця Гоголя, 368.

Басейн готельно-розважального комплексу «Влада»

Готельно-розважальний комплекс «Влада» запрошує черкасців насолодитися затишним і вишуканим інтер’єром, а ще поліпшити своє здоров’я в просторому басейні. Гостям доступні номери різних категорій з усім необхідним для комфортного проживання. При закладі працює етнічний ресторан, де подають українські страви. Щодо басейну, то він критий і доступний для людей різного віку в будь-яку пору року. У ньому підтримується комфортна температура для плавання і регулярно проводиться очищення води.

Адреса: вулиця Оборонна, 49.

Басейни у фітнес-клубі «Митниця»

«Митниця» — це найбільший фітнес-клуб у Черкасах з величезною та ідеально спроєктованою аквазоною, де облаштований 25-метровий спортивний басейн з 6 доріжками для вільного плавання, аквааеробіки або персональних тренувань з інструктором. Крім того, у фітнес-клубі функціонують басейни для дітей і новонароджених. В останніх займаються мами й малюки з тренерами. Дитячі басейни завжди з комфортною температурою води, де весело і безпечно маленькі відвідувачі вдосконалять свої навички з плавання. У «Митниці» кожен має можливість придбати абонемент, щоб поплавати самостійно або ж ходити на групові та авторські програми, де можна навчатися з тренером.

Адреса: вулиця Козацька, 2.

Басейн у фітнес-клубі «Південний»

«Південний» — це двоповерховий фітнес-клуб, що має 25-метровий спортивний басейн на 6 доріжок і окремі аквазони для дітей. Персонал закладу допомагає відвідувачам підбирати заняття для будь-якого рівня підготовки в плаванні — аквааеробіка з інвентарем або без нього, персональні тренування з професійним тренером. Можна не сумніватися, що водне середовище цього фітнес-клубу стане місцем розвитку особистих навичок, корекції фігури й турботи про своє здоров’я. Ціна абонемента в басейн залежить від обраного формату клубної карти. У «Південному» є багато цікавих і вигідних пропозицій для нових і постійних клієнтів, про які можна дізнатися, звернувшись до фітнес-клубу.

Адреса: вулиця Прикордонника Лазаренка, 7/1.

Басейн у готельно-розважальному комплексі Sportohota

Готельно-розважальний комплекс Sportohota пропонує черкасцям не тільки заняття спортом, але і повноцінний відпочинок на природі. Готель розташований за 2 хвилини ходьби від річки Дніпро. До послуг гостей різні категорії номерів, в яких є все необхідне для комфортного проживання. На території готелю є величезний дитячий майданчик, автостоянка, ресторан, бар і приватна пляжна зона, де розташований відкритий басейн з підігрівом. У ньому чиста і комфортна для плавання вода. Басейн доступний для відвідування в літньо-осінній період. Таким чином, як дорослі, так і маленькі черкасці мають чудову можливість відпочивати й насолоджуватися неймовірними краєвидами.

Адреса: вулиця Берегова-Промислова, 1А.

Басейни у готельно-ресторанному комплексі Selena Family Resort

Готельно-ресторанний комплекс Selena Family Resort – це особливе місце для відпочинку, сили й натхнення. Заклад надає своїм відвідувачам високий європейський сервіс разом із затишком сімейного відпочинку, де кожен гість буде почувати себе невимушено і комфортно. Комплекс розташований на мальовничому березі Дніпра, де в тиші соснового лісу можна зануритися у світ активного відпочинку, відвідати ресторан європейської кухні, поплавати в просторих басейнах або оздоровитися в лазні. Два оновлені відкриті басейни на території комплексу доступні для гостей різного віку ціле літо. У них є все необхідне для звичайного плавання, тренувань і ігор на воді. Для безпеки гостей поруч з кожним басейном постійно чергують рятувальники. Європейська система очищення води дозволяє підтримувати її чистою. Покриття басейнів для зручного плавання, комфортні шезлонги й спеціальні місця для ігор з дітьми подарують багато позитивних емоцій від відпочинку.

Адреса: с. Свидивок, вулиця Дахнівська, 21.

Басейни у готельно-розважальному комплексі Perlyna Resort

Цей курортний готель розташований на мальовничій території на березі річки Дніпро. Він пропонує гостям просторі номери. Також до послуг відпочивальників джакузі, сауна, тренажерний зал, ігрова кімната і 4 басейни. Готель піклується про своїх відвідувачів, тому перед початком кожного курортного сезону тут проводиться повне технічне обслуговування. Таким чином, в басейнах завжди чиста вода, завдяки сучасній системі очищення. Територія навколо басейну облаштована шезлонгами, тіньовими парасольками, працює літній душ і роздягальні. У критому басейні є гідромасаж, поруч з чашею встановлені кулери з питною водою.

• Відкритий басейн працює з 10:00 до 19:00 щодня. Період його роботи з 1.06 по 1.09. До послуг відпочивальників: акваторія – 150 кв.м, довжина – 25 м, глибина – 1,80 м, рушники, альтанки.
• Критий басейн працює цілий рік з 10:00 до 22:00. Температура води в ньому 27 градусів. Його акваторія – 150 кв.м, довжина – 17 м, максимальна глибина – 1,75 м.
• Відкритий басейн котеджів і дитячий відкритий басейн працюють з 10:00 до 20:00. Важливо відзначити, що їх відвідування доступне виключно для гостей, які проживають в готелі. Акваторія – 350 кв.м, довжина – 14 м, максимальна глибина – 1,60 м.

Адреса: с. Сокирна, вулиця Польова, 40.

Басейн у гостьовому комплексі «Дядя Саша»

Гостьовий комплекс «Дядя Саша» пропонує своїм гостям сезонний відкритий басейн, сад, терасу та багато іншого. Також всі відпочивальники мають чудову можливість відвідати гідромасажну ванну, яка дозволить розслабитися, відпочити й отримати багато позитивних емоцій. Басейн цього гостьового комплексу славиться чистою водою, заміна та очищення якої проводиться регулярно.

Адреса: с. Сокирна, вулиця Лісова, 12.

Басейни у парк-готелі «Тихий ліс»

На території парк-готелю «Тихий ліс» є два басейни з підігрівом біля берега Дніпра, один для дорослих, а другий – для дітей. У них чиста і комфортна для плавання вода. Кожен день басейни заповнені відпочивальниками. Однак, перш ніж відвідувати їх, важливо ознайомитися з правилами поведінки:

• Надувні круги, матраци, водні пістолети та інші іграшки дозволено використовувати тільки в дитячому басейні.
• На територію басейну не можна заносити їжу та алкогольні напої.
• Відпочивальники повинні утримуватися від берега по периметру бортиків басейну з метою запобігання травм.
• Діти до 12 років можуть перебувати на території басейну тільки під наглядом батьків.

У відгуках люди пишуть, що в басейнах чиста вода, згадують про привітний персонал парк-готелю і доступні ціни. Крім того, команда закладу завжди приходить на допомогу, якщо виникають якісь питання або проблеми.

Адреса: с. Прохорівка, вулиця Нова набережна, 3.

Басейн в аквацентрі «Медуза»

Аквацентр «Медуза» пропонує закритий басейн, джакузі, фінську сауну, хамам і гідромасаж своїм гостям. Цей аквацентр є ідеальним місцем для відпочинку, релаксації та проходження водних процедур. У відгуках черкасці пишуть, що басейн доглянутий, вода в ньому ідеальної температури, персонал привітний і уважний, що забезпечує безпечне і приємне перебування.

Адреса: вулиця Героїв Дніпра, 41.

Як бачите, в Черкасах і області працює велика кількість закладів, де є басейни. У коментарях обов’язково напишіть, який басейн відвідуєте ви, а також не забудьте описати свої враження.