Черкасці слухають музику для укріплення здоров’я

29. April 2020 Anna Moshak

Більш активно лікарі та психологи почали використовувати музичну терапію. Музика дійсно може впливати на фізіологічний та психологічний стан організму. Детальніше про те, як використовують дану практику черкасці, розповість Я Черкащанин.

Рівень тривоги

Доведено внаслідок проведених наукових досліджень, що музична терапія здатна знизити рівень тривоги, пом’якшити наслідки стресових ситуацій. Під час прослуховування музичних композицій, людина не тільки розслабляється, але й в неї покращується настрій. В деяких дослідженням саме музику використовували для прогресивної м’язової релаксації.

Перебуваючи в лікарні, пацієнти часто відчувають сильний стрес, котрий проявляється у вигляді сильної головної болі, м’язового напруження, втоми. Пацієнт може спостерігати проблеми зі сном, досить частими є розлади шлунку. Через стрес людина може недоїдати, чи переїдати, проявляти агресію, чи соціально ізолюватися. Рішенням стане музична терапія.

Доведено, що пацієнти з колоноскопією, серцевою ангіографією, після операцій слухали музичні композиції. Рівень тривоги, потреба в седативних препаратах зменшувалася. В меншій мірі такі пацієнти просять препарати від болю.

Позбавлення болю

Діти, підлітки, котрі хворіють на ракові захворювання, наприклад, знають по собі, наскільки біль може бути нестерпною. Доведено, що біль зменшується при прослуховування улюблених пісень. Допомагає також в контексті музичної терапії написання пісень, виконання музичних композицій.

Окрім зменшення болю, пацієнти відмічають покращення дихання, розслаблення м’язів.  

Відновлення мови та прискорене одужання

Лікарі часто в практиці використовують музичну терапію для відновлення мовлення у пацієнтів після інсульту. Завдяки музиці активується частина мозку, де зароджується здатність до співів.

Дослідження також показали, що пацієнти швидше одужують після оперативних втручань, якщо використовується в комплексі з лікуванням музична терапія.

Пам'ять

Елементи ритму, мелодій, допомагають покращити пам'ять. Пацієнти, наприклад, можуть краще зосереджуватися, запам’ятовувати нове.

Під час тренувань ми звикли слухати музику. Дослідження показують, що подібні дії підвищують виносливість, розумову та фізичну стимуляцію.

Недоношені діти

Живу музику, колискові активно використовують для того, щоб заспокоїти новонароджених, маленьких та недоношених дітей. Музична терапія в даному випадку заспокоює дітей, впливає на життєво важливі показники, функції. Доведено, що покращується поведінки дитини під час кормління.

Музична терапія

Все більшого поширення набуває даний напрямок. Окремо виділяють людей, котрі стали сертифікованими музичними терапевтами. Частіше всього це досвідчені музиканти, котрі не тільки розуміються на музиці, але й на її впливі на людину. Вона розслабляє, стимулює та допомагає одужати. Дослідження доводять, наскільки музика впливає на фізіологічний та психологічний стан людини.

Музична терапія