Сауна, баня, парилка – каждый называет их по-своему. Однако эти заведения объединяет одно то, что они позволяют людям полноценно отдохнуть, расслабиться, получить заряд позитива, бодрости, набраться энергии и оздоровиться. В Черкассах существует большое количество подобных мест, о них поговорим детальнее на icherkashchanyn.com.
Немного истории

Существует легенда, которая гласит о том, что однажды капли дождя просочились сквозь тонкую крышу и упали на раскаленные камни домашнего очага, и внезапно помещение окутал ароматный пар. Именно так и появилась первая баня. На самом деле археологи утверждают, что целебными свойствами пара пользовались еще первобытные люди. Разумеется, ни крыши, ни очага в то время еще не было.
Баня или сауна, как называют ее финны, на протяжении многих тысячелетий была очень важной для людей. Согласно Геродоту, первые бани появились у разных народов примерно одновременно. Изначально это были естественные горячие источники, которые люди использовали как купальни или парные. Те племена, которые не обладали столь ценными природными богатствами, делали искусственную парилку. Они мастерили из шкур животных палатку, разводили внутри нее костер и нагревали камни. Потом плескали на них воду.
Геродот, который очень много путешествовал, описывал скифскую баню, как сооружение из трех жердей, обтянутых войлоком. В центре устанавливали чан, в который засыпали раскаленные камни. На них клали конопляные семечки, в результате чего поднимался густой дым и пар. Еще в глубокой древности люди научились создавать самые разные парильни – с сухим или влажным воздухом. Баня была любимым местом для отдыха египтян, финикийцев, персов, викингов.
Если рассматривать историю создания бани, то первыми ее разработали египтяне – выходцы из востока, проживавшие на берегах Нила более 6 тыс. лет назад. Они отличались большой чистоплотностью, и по праву считались одними из самых здоровых народов. Жрецы делали омовения 4 раза в сутки. Бани в древнем Египте точно так же как и вскоре в Риме, Греции были общедоступными. Их устройство было оригинальным – в подвальном помещении устанавливали очаги, которые разогревали пол верхних комнат и стоящие там лежанки. Кроме этого, в египетских банях были даже бассейны, использованная вода в них отводилась по системе канализации. Врачи лечили своих пациентов не только лекарствами, но и водными процедурами.
Говоря о бане, стоит вспомнить также Древнюю Грецию. Там банный ритуал достиг настоящего совершенства. Сооружение парилен стало обязанностью государства, об этом писал Платон. Первыми в Элладе завели у себя банный обычай спартанцы. Они парились в специальных круглых помещениях, а после банного жара, окунались в бассейн с холодной водой. Стоит отметить, что круглое сооружение унаследовали и современные восточные бани. Греки считали, что в парной такой формы лучше и равномернее происходит распределение тепла. Из Спарты банная традиция распространилась по всей Греции. Гиппократ часто лечил своих пациентов при помощи водных процедур, ведь считалось, что действие бани на человека божественное.
В Римской Империи банные заведения достигли роскоши и богатства. Их располагали у естественных термальных источников. Вскоре римляне не только совершали в банях гигиенические процедуры, но и собирались компаниями, общались, занимались физкультурой.
В период средневековья (XIV век) в Европе 3 раза в жизни принимали ванну. Первый, когда рождались, второй при замужестве и третий, когда умирали. Это аргументировалось тем, что купание вредит здоровью. Например, герцог Норфлок отказался мыться из-за определенных суеверий. Когда его тело покрылось прыщами, слуги, решить все же помыть его светлость, случилось это, когда тот был очень пьян.
В итоге, в том числе и из-за отсутствия гигиены, в XIV столетии началась страшная эпидемия чумы, которая унесла миллионы жизней во всем мире. Обошла стороной болезнь лишь восточных славян. Остановившись на границах, где были распространенными бани. Ведь как оказалось, они не только очищали, но и способствовали лечению.
Чем отличается баня от сауны?

Сауны и бани очень похожи, но вместе с тем, они отличаются между собой.
- Режим температур. В сауне температура в парной может достигать до 140 градусов, но при этом уровень влаги будет невысоким. Показатель колеблется в пределах 5-15%. В бане напротив воздух очень влажный и достигает примерно 60%, а температура около 80%.
- Печь. В сауне вы не встретите объемную печь с каменной засыпкой. Для обогрева помещения используют электрокамины. В бане печь играет очень важную роль и является главным элементом. Благодаря ей в сооружении образуется полезный сухой пар, а также долгое время удерживается тепло. Такую печь всегда топят натуральными дровами.
- Строительные материалы. Бани производят только из натуральных материалов. При создании сауны применяются искусственные.
- Размещение внутри парилки. Обычно в бане есть одно общее парильно-мыльное отделение, а вот в сауне 3 отдельных помещения: раздевалка, парилка, мыльная комната.
- Внешний вид. В обустройстве бани интерьер имеет второстепенное значение, чего не скажешь о саунах. Обычно в них создают шикарный дизайн: стеклянные потолки, хорошее освещение и многое другое.
Влияние банных процедур на организм человека

Медицинские исследования уже давно довели пользу банных процедур. Посещая парилку, человек может улучшить свое здоровье, поскольку:
- Происходит закалывание организма;
- Выводятся вредные вещества и шлаки;
- Укрепляются сердце и сосуды;
- Расслабляются мышцы;
- Снимается усталость;
- Улучшается психологическое состояние, аппетит;
- Нормализуется сон.
Также посещать баню очень полезно людям, которые имеют заболевания дыхательных путей, поскольку процедуры способствуют увеличению объема легких. Походы в сауну благотворно влияют на лечение почек, печени, кожи. Таким образом, можно сделать вывод, что, несмотря на отличия в методе парения, баня и сауна – это идеальный вариант улучшить свое самочувствие и оздоровить организм. Помните, несмотря на большую их пользу, перед посещением лучше проконсультироваться с доктором, особенно если есть хронические заболевания.
Лучшие бани и сауны Черкасс
«Балаклея»

Это большой комплекс, который пользуется популярностью среди черкасцев. Здесь предлагается полный спектр услуг, позволяющих расслабиться, насладиться приятной атмосферой спокойствия и комфорта. Главным преимуществом «Балаклеи» является наличие роскошной парилки, где можно получить банный опыт. В заведении есть: душевая, две комнаты отдыха на первом и втором этажах, предбанник. Настоящей достопримечательностью бани-сауны считается бассейн с подсветкой и гейзером, который добавляет некого шарма и релакса. Также в комплексе есть отдельная огромная комната с удобным диваном и спутниковым телевидением.
Расположена «Балаклея» на проспекте Мира, 113.
«Командировка»

Оздоровительно-банный комплекс является идеальным местом, где каждый может отдохнуть душой и телом, а также оздоровиться, сбросить внутреннее напряжение. Это единственное заведение в Черкассах, где предлагают парение в чанах с травами на открытом воздухе. Такая процедура позволяет максимально расслабиться, насытить кожу полезными веществами и восстановить силы. Кроме того, здесь есть финская сауна, купели.
В «Командировке» номера оборудованы всем необходимым для отдыха, есть массажные кабинеты. В фито-баре угощают травяными чаями и другими полезными напитками, работает кухня, где шеф-повара готовят настоящие кулинарные шедевры на мангале. Хороший интерьер в этно-стиле подчеркивает уют и домашнюю обстановку.
Находится оздоровительно-банный комплекс на проспекте Химиков, 12/4.
«С легким паром»
«С легким паром» — это то место, где каждый человек насладиться незабываемыми моментами релакса и удовольствия. В комплексе вы найдете все необходимое для полноценного расслабления и восстановления сил. Финская сауна, бассейн, душ, ведро-водопад – это лишь небольшая часть предоставляемых услуг.
Черкасцы в отзывах отмечают, что в этом заведении есть комната отдыха, где очень тепло и комфортно, там расположены удобные лежаки и уютный камин. Персонал заботиться об удобстве своих посетителей, поэтому предоставляет необходимые банные аксессуары: веники, простыни, шапки, полотенца. Кроме этого, в заведении можно пройти spa процедуры, расслабляющий, оздоровительный и антицеллюлитный массажи.
Расположен «С легким паром» на улице Хоменко, 19А.
«Медуза»

«Медуза» — это роскошный аква-центр, который предлагает полный спектр услуг, позволяющих расслабиться и восстановиться. Среди них следует отметить: гидропроцедуры, массажи, spa-уход, джакузи. Главным достоинством заведения является наличие 4 видов бань: хамам, римская, финская и славянская. Каждая из них имеет свои особенности и дарит непревзойденные ощущения релакса и оздоровления. А пройдя гидропроцедуры можно снять напряжения, улучшить кровообращение. Также в заведении профессионалы делают ручной массаж, направленный на расслабление. Качественный spa-уход позволяет улучить улучшить состояние кожи и волос.
Люди отмечают, что в «Медуза» предоставляется отменный сервис, сотрудники делают все возможное, чтобы посетители ощущали себя комфортно и оставались довольными после процедур.
Находится аква-центр на улице Героев Днепра, 41.
«БанБас»
Посетив это место, каждый человек может от души попариться, поплавать в бассейне и просто хорошо провести свое время наедине или в компании друзей. Банно-оздоровительный комплекс представляет собой шесть отдельных залов, в каждом из которых установлена купель и парная. Все они оформлены в разных стилях, благодаря чему есть уютное место для посиделок в перерывах между купанием, уголок для отдыха.
Довольно часто люди в «БанБас» отмечают дни рождения, корпоративы и другие мероприятия. Для этого в заведении оборудован огромный банкетный зал, разработано фуршетное меню. Особенно нравиться здесь детям, они приходят в восторг от активных игр на воде и вкусных угощений.
В «БанБас» доступные такие бани:
- Хамам (турецкая баня) для 8 человек.
- Финская сауна «Тропик» и «Хайтек» для 4 и 6 гостей.
- «Охотничья баня» для 10 посетителей.
- «Египет» для 4 человек.
Также каждый сможет воспользоваться услугами профессионального банщика и посетить массажные процедуры.
Черкасцы отмечают, что гордостью заведения является приветливый персонал и 2 бассейна (холодный и теплый).
Расположен «БанБас» на улице Чехова, 33.
«На Югах»

Эта баня-сауна – идеальное место для отдыха, как с семьей, так и друзьями. В комплексе есть несколько залов, оформленных в разных стилях. В каждом из них душевая, санузел, фен, телевизор. К услугам гостей:
- Финская сауна с купелью и ведром-водопадом.
- Русская баня на дровах.
- Бассейн с подогревом воды и подсветкой.
- Бильярд.
Все гостям приветливый персонал выдает банные простыни, при желании можно взять веник, аромамасла.
Люди утверждают, что финская баня «На Югах» — это не просто процедура, а настоящий ритуал, позволяющий избавиться от стресса. В заведении приятная атмосфера, качественное обслуживание, чистота и комфорт.
Находится баня-сауна на улице Ярославская, 9.
«SLON SPA»

Этот уникальный спа-салон предлагает своим посетителям опыт расслабления и оздоровления. Его особенность состоит в разнообразии услуг. Здесь есть 5 видов бань: японская, славянская, финская, где можно оздоровиться и очистить организм. Кроме этого, в салоне есть 7 разных видов удовольствий – джакузи, душ, ледяная купель, душ-ведро, которые обеспечат комфорт и релаксацию. В заведении также располагаются 2 лаунж-зоны, где царит тишина и спокойствие.
Дополнительно можно заказать массаж. В салоне делают 25 видов массажей – экзотические, классические, моделирующие и другие. Некоторые из них проводятся одновременно для пары гостей. Для моделирования тела специалисты заведения разработали специальные программы, включающие антицеллюлитное обертывание. В косметологическом кабинете оказывается большой ассортимент процедур для ухода за лицом.
Пространство на 1000 м.кв. создано для того, чтобы каждый гость почувствовал умиротворение и отвлекся от повседневных мыслей, посвятив время своему внутреннему миру.
Расположен «SLON SPA» на улице Героев Днепра, 1.
«Chan Kachan»

«Chan Kachan» — это эксклюзивная частная территория для отдыха, которая состоит из липовой бани на 4-6 персон с кварцевой печью и насыщенным паром. Также можно нырнуть в большой горячий чан. На территории есть мангальная зона для приготовления вкусных блюд на огне. Черкасцы в отзывах пишут, что чан рядом возле Днепра – это идеальный релакс для души и тела. Парение в чане – мягкая и очень приятная процедура, которая положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также укрепляет общий тонус, омолаживает кожу. Огромный чугунный котел на открытом воздухе вмещает в себя 6 человек, нагревается на костре до температуры 37-45 градусов. Дополнительно к услугам гостей в «Chan Kachan» — комната для отдыха с душем и санузлом.
Находится «Chan Kachan» на улице Ивана Франко, 1.
«Днепр»

Гостиничный комплекс «Днепр» расположен в живописном месте на улице Верхняя Горовая, 13. В нем действует уникальный банный комплекс, предназначенный для компании из 8 человек. Здесь гостей ожидает истинно славянская баня, оборудованная по всем канонам парения. Внутри помещения очень уютно, благодаря комфортной мебели. Люди утверждают, что «Днепр» — это не просто место для мытья, а своеобразный храм чистоты тела и души, в котором ощущается вся глубина качественного парения.
Во время отдыха в бане можно насладиться вкусными и полезными зелеными и черными чаями. Атмосфера заведения создана для полной релаксации и отдыха. Персональный банщик помогает получить максимальное удовольствие от процедуры. После парной гости могут окунуться в холодный бассейн и отправиться на расслабляющий или оздоровительный массаж.
«Лагуна»

В этой сауне можно насладиться традиционной банной атмосферой, сопровождаемой всеми современными удобствами и услугами. В заведении есть две просторные финские сауны вместимостью от 6 до 8 человек, а также теплая славянская баня, рассчитанная на 6 отдыхающих.
Гостей встречает приветливый администратор, который отвечает на все поставленные перед ним вопросы и помогает настроиться на правильный отдых. Таким образом, в непринужденной обстановке чистых и аккуратных залов, можно оставить все заботы, стрессы, погрузившись в тепло финской сауны или влажный микроклимат славянской бани.
В малом и большом зале установлены бассейны, где можно пройти гидромассаж, который хорошо расслабляет мышцы. После процедур есть возможность насладиться горячим чаем. В отзывах люди пишут, что в «Лагуне» для постоянных посетителей делают приятные скидки.
Расположено заведение на бульваре Шевченко, 145.
Как видите, в Черкассах существует большое количество бань и саун, посетив которые каждый человек оздоровиться и получит море приятных эмоций.
Источники: facebook.com, instagram.com, facebook.com, instagram.com, slon-spa.com, instagram.com, hoteldnipro.com.