{"id":3550,"date":"2024-04-09T11:37:27","date_gmt":"2024-04-09T08:37:27","guid":{"rendered":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/?p=3550"},"modified":"2024-04-09T11:55:33","modified_gmt":"2024-04-09T08:55:33","slug":"bessonnicza-problema-sovremennosti-sovety-cherkasskih-vrachej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-bessonnicza-problema-sovremennosti-sovety-cherkasskih-vrachej","title":{"rendered":"\u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0447\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2013 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0436, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043c \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/\">icherkashchanyn.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438<a href=\"https:\/\/moz.gov.ua\/article\/health\/porushennja-snu-simptomi-ta-profilaktika-hronichnogo-bezsonnja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d<\/a> \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445: \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b. \u0422\u0430\u043a, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 65 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u00ab\u043e\u0442\u0431\u043e\u044f\u00bb \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u044b\u043c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442, \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u0440\u043e\u0445\u0430. \u041d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0435\u0442\u044c, \u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0421 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 45% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0412\u041e\u041e\u0417.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439<a href=\"https:\/\/suspilne.media\/cherkasy\/716446-vikradenna-godini-snu-cerkaskij-medik-dav-poradi-sodo-perehodu-na-litnij-cas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0432\u0440\u0430\u0447<\/a> \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u041f\u0430\u043f\u0430\u0447 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u043e\u0432 \u00ab\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439\u00bb \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 10%. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043a \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u00ab\u0443\u043a\u0440\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0447\u0430\u0441, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/16173725\/ad_4nxe-hel5p_hh1pmqfgve2fy_xlnscsjuvfiynx_f2w2vad70yit8atzzwpvrcqx0709nse1rokflwefpntnkgpu3aa1f9e8k9swqdas6pjd7q0f9x5mqw-rajrrgmh89kf8qd-qcjh9owz0nljpcpdxbc5skeyydutssk4bcdddakedspfqw.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441<a href=\"https:\/\/mp1.ck.ua\/%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D1%96%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%96-%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442<\/a> \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b: \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0441\u043d\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435. \u041a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0442 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c. \u0417\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b. \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0438\u0432\u043e, \u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043d \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u00ab\u043e\u0442\u0431\u043e\u044f\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u041a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439. \u0414\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438), \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/16173724\/ad_4nxfowf23-76w7omr6zblwcojd_-gji2gdlz-bdafbgyzhkdg59o5a19egfdwaxdu9op59hbmocllnrldj79v0vfgi4w7vlconqcl4rgrxzgwbkrlvziprsvaolzkic1lv0nc0i-479bf1b4lk5l1_5uv53kkeyydutssk4bcdddakedspfqw.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u044b, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445. \u0421\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0438\u0444\u0435\u043d\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0430\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043a \u0443\u0442\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0432 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/16173722\/ad_4nxcbaekwxevgpbpolsmoxmzptfrpdx5p_4cqdbucwrb_8xhyqp_ryq_wmcc765rzphtj6kkecmngtoivngifu2adwwhy6rnlekwqjfpzi9jq-v6ti5ivmpnwhfntiw_jgyggsu3kkvvqa4hresaadwnjlh8keyydutssk4bcdddakedspfqw.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2013 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0436, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043c \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 icherkashchanyn.com. \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":404,"featured_media":3542,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[4189,4187,4190,4182,4185,1734,2291,4191,2292,4186,4184,4183],"moimportance":[32,35],"motype":[94],"moformat":[85],"class_list":["post-3550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-healthy","tag-vrach-vladimir-papach","tag-vylechit-bessonniczu-v-cherkassah","tag-vylechit-depressiyu","tag-gigiena-sna","tag-kak-uluchshit-son","tag-mediczina-ukrainy","tag-oblast","tag-prichiny-bessonniczy","tag-region","tag-rezhim-sna","tag-sredstva-uluchsheniya-sna","tag-uhudshenie-sna","moimportance-golovna-novyna","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-eternal","moformat-exclusive"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/404"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3550"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3558,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550\/revisions\/3558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3550"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3550"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=3550"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=3550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}