{"id":26256,"date":"2025-11-08T09:54:21","date_gmt":"2025-11-08T07:54:21","guid":{"rendered":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/?p=26256"},"modified":"2026-01-20T23:48:44","modified_gmt":"2026-01-20T21:48:44","slug":"luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah","title":{"rendered":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u044b \u0432 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/strong> \u0412 <a href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/eternal-4711-luchshie-lokaczii-cherkaschiny-dlya-provedeniya-svadby\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445<\/a> \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b \u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430<a href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/\"> icherkashchanyn.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32fdf4df9fd\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32fdf4df9fd\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%8E_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%83_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1\" >\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%83_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >\u041a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9A%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B\" >\u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%C2%AB%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%C2%BB\" >\u00ab\u0421\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#Matrix\" >Matrix<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#Power_city\" >Power city<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#Grizzly_MMA_Academy\" >Grizzly MMA Academy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9A%D0%BB%D1%83%D0%B1_%D0%BA%D1%83%D0%BD%D0%B3-%D1%84%D1%83_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B8_%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B0_%C2%AB%D0%9B%D0%B0%D0%BE-%D0%9C%D1%83%D1%8D%D0%B9%C2%BB\" >\u041a\u043b\u0443\u0431 \u043a\u0443\u043d\u0433-\u0444\u0443, \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u00ab\u041b\u0430\u043e-\u041c\u0443\u044d\u0439\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8D_%C2%AB%D0%9E%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%C2%BB\" >\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d \u00ab\u041e\u043a\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%C2%AB%D0%93%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%C2%BB\" >\u00ab\u0413\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#Football_kids\" >Football kids<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%E2%84%961\" >\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u21161<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%E2%84%962\" >\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u21162<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%C2%AB%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%C2%BB\" >\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u00ab\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%94%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D0%B8\" >\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/eternal-26256-luchshie-sportivnye-shkoly-i-kluby-v-cherkassah\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%C2%AB%D0%92%D1%83%D0%BB%D0%BA%D0%B0%D0%BD%C2%BB\" >\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u00ab\u0412\u0443\u043b\u043a\u0430\u043d\u00bb<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%8E_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%83_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1276\" height=\"925\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-29.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26257\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-29.jpeg 1276w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-29-300x217.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-29-768x557.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-29-696x505.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1276px) 100vw, 1276px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432<\/strong>. \u0418\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438: \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445. \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0430. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 70 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/strong>. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0443, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435: \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/strong>. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong>. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u00bb \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong>. \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0410 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0443\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0447\u0443\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u2013 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043d \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b. \u0410 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%83_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u041a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1100\" height=\"733\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-30.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26259\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-30.jpeg 1100w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-30-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-30-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-30-696x464.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b \u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c<\/strong>. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u2013 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0433, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u2013 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441, TRX, \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442, \u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong>. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u2013 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435: \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0445\u043e\u043a\u043a\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442<\/strong>. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0430\u0442\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430<\/strong>. \u0412\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c. \u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B\"><\/span>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-31.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26261\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-31.jpeg 1920w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-31-300x169.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-31-768x432.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-31-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-31-696x392.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/strong>. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0438\u043c\u0435\u043b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434, \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043d, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439<\/strong>. \u0417\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c, \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u043a\u0438, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044c \u2013 \u043c\u044f\u0447\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0443\u0447\u0438, \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong>. \u0412 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong>. \u0412 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0412\u0441\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438<\/strong>. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong>. \u041f\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%AB%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%C2%BB\"><\/span>\u00ab\u0421\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-32.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26263\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-32.jpeg 1000w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-32-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-32-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-32-696x464.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0421\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435. \u0413\u043e\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b, \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 X-Line \u0442\u0430 NRG. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0437\u0443\u043c\u0431\u0443, \u0431\u043e\u043a\u0441, \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441, \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442. \u0412 \u00ab\u0421\u043f\u0430\u0440\u0442\u0435\u00bb \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 30-\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b, 36, \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440 \u0428\u0435\u0432\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e, 385, \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440 \u0428\u0435\u0432\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e, 274.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Matrix\"><\/span>Matrix<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 Matrix \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 <a href=\"https:\/\/cherkasy-future.com.ua\/ru\/eternal-11500-landshaftnyj-dizajn-luchshie-kompanii-v-cherkassah\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445<\/a>. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0430. \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0413\u0435\u0440\u043e\u0435\u0432 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430, 23.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Power_city\"><\/span>Power city<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Power city \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0432 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435. \u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439. \u041a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 Power city:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/eternal\/joga-kak-vozmozhnost-ochistit-mysli-top-studij-v-cherkassah\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>TRX-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043a \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440 \u0428\u0435\u0432\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e, 336 \u0410.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grizzly_MMA_Academy\"><\/span>Grizzly MMA Academy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-33.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26265\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-33.jpeg 1000w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-33-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-33-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-33-696x464.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grizzly MMA Academy \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u041c\u0410.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0431\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 4 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f, 170.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BB%D1%83%D0%B1_%D0%BA%D1%83%D0%BD%D0%B3-%D1%84%D1%83_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B8_%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B0_%C2%AB%D0%9B%D0%B0%D0%BE-%D0%9C%D1%83%D1%8D%D0%B9%C2%BB\"><\/span>\u041a\u043b\u0443\u0431 \u043a\u0443\u043d\u0433-\u0444\u0443, \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u00ab\u041b\u0430\u043e-\u041c\u0443\u044d\u0439\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u0443\u043d\u0433-\u0444\u0443, \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0434\u043e 12 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041d\u0430\u0434\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, 214.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8D_%C2%AB%D0%9E%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%C2%BB\"><\/span>\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d \u00ab\u041e\u043a\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-34.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26267\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-34.jpeg 1280w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-34-300x225.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-34-768x576.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-34-696x522.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u041e\u043a\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0445. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 100 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 (\u043e\u0442 5 \u043b\u0435\u0442). \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 (\u043e\u0442 6 \u043b\u0435\u0442). \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b (\u043e\u0442 12 \u043b\u0435\u0442). \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u0412 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0446\u044b \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440 \u0428\u0435\u0432\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e, 333.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%AB%D0%93%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%C2%BB\"><\/span>\u00ab\u0413\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1145\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-35.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26269\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-35.jpeg 1600w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-35-300x215.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-35-768x550.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-35-1536x1099.jpeg 1536w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-35-696x498.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0415\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f. \u0412 \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439. \u0421 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0421\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, 5.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Football_kids\"><\/span>Football kids<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"960\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-36.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26271\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-36.jpeg 1440w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-36-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-36-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-36-696x464.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Football kids \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0446\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 Football kids \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435, \u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 10-15 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Football kids \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>LITLE KIDS \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 2,5-4 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>MEDIUM KIDS \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 4-5,5 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>HIGH KIDS \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 5,5-7 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>JUNIOR \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 7-14 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 420 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 100 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438 1000 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041e\u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u044f \u0414\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430, 23, \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0413\u0435\u0442\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0430\u0433\u0430\u0439\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, 146, \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0413\u0435\u0440\u043e\u0435\u0432 \u041c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0430, 10.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%E2%84%961\"><\/span>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u21161<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 5 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430: \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b, \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0444\u0443\u0442\u0437\u0430\u043b, \u0445\u043e\u043a\u043a\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0435. \u0417\u0430\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430. \u0423\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 23 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430. \u041a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0421\u043c\u0435\u043b\u044f\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f, 94.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%E2%84%962\"><\/span>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u21162<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u21162 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0444\u0435\u0445\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u0430, \u0442\u0440\u0438\u0430\u0442\u043b\u043e\u043d. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0445\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 40 \u043b\u0435\u0442, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434\u0430\u0445, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 30-\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b, 36.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%C2%AB%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%C2%BB\"><\/span>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u00ab\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043d\u043e\u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0428\u043e\u0440\u0442-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445. \u0412 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0446\u044b \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0425\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432, 50\/1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D0%B8\"><\/span>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-37.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26273\" srcset=\"https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-37.jpeg 2048w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-37-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-37-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-37-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/cdn.icherkashchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/image-37-696x464.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u043e\u044d. \u0423\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041a\u043d\u044f\u0437\u044f \u041e\u043b\u044c\u0433\u0435\u0440\u0434\u0430, 5.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%C2%AB%D0%92%D1%83%D0%BB%D0%BA%D0%B0%D0%BD%C2%BB\"><\/span>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e-\u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u00ab\u0412\u0443\u043b\u043a\u0430\u043d\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u00ab\u0412\u0443\u043b\u043a\u0430\u043d\u00bb \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0432 1987 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438.&nbsp; \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439: \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430, \u0442\u0445\u044d\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441: \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041b\u0430\u0437\u0430\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e, 6.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b \u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u0412 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b \u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 icherkashchanyn.com. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431? \u041f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":256,"featured_media":26240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[6141,6143,6152,1127,6150,6145,6147,6148,6151,1382,6113,6001,6142],"moimportance":[4601,35],"motype":[94],"moformat":[88],"class_list":["post-26256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sporty","tag-football-kids","tag-vzroslye","tag-gimnast-2","tag-deti","tag-disczipliny","tag-zanyatiya","tag-kakomu-vidu-sporta-otdat-predpochtenie","tag-lao-muej","tag-okinava-2","tag-1382","tag-sport-v-cherkassah","tag-trenirovki","tag-fizkultura-2","moimportance-top-2","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-eternal","moformat-list"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/256"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26256"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26429,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26256\/revisions\/26429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26256"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=26256"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=26256"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/icherkashchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=26256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}